«Школа молодой мамы»

13.02.2019 года отделением психолого-педагогической помощи семье ОБУ «ЦСЗН по Елецкому району» было организовано групповое консультирование беременных женщин, состоящих на учете в женской консультации ГУЗ «Елецкая РБ». Целями встречи стала пропаганда здорового образа жизни молодых семей и будущих мам, социально-психологическая поддержка семьи, формирование святости и радости материнства, а так же вопрос о мерах социальной поддержки семей с детьми.

Ожидание малыша — радостное время в жизни каждой женщины. На первый взгляд, оно должно вызывать только приятные эмоции, но это, к сожалению, не всегда так. Во время беременности может появиться необыкновенная чувствительность и ранимость, слезливость и повышенная обидчивость. Частая смена настроения, повышенная эмоциональность, раздражительность и снижение стрессоустойчивости – самые частые симптомы беременных. Что делать в этом случае, как с ними справляться и сохранять спокойствие рассказала психолог Марина Викторовна Пашкова. Различные приемы психологической разгрузки, медитация, психологическая релаксация и другие эффективные методы и техника их выполнения были рассмотрены во время беседы. Стресс влияет на беременность только негативно и следует избегать его всеми силами. В преодолении, а лучше, в исключении стрессовых ситуаций важно задействовать не только силы будущей матери, но и её ближайшего окружения, отмечала психолог. Необходимо думать о главном — о здоровье и жизни своего будущего ребёнка и упорно игнорировать всё менее значимое.