Как вырастить ребенка добрым и отзывчивым

Психологическое здоровье

Семейная жизнь напрямую зависит от принятого в доме распорядка дня. Большинство родителей согласятся, что их дети становятся предсказуемыми и ведут себя намного лучше, когда в семье появляются свои бытовые привычки и ритуалы. Эти ритуалы помогают почувствовать детям стабильность и защищённость, а также учат подрастающие поколения, как нужно жить в обществе. Давайте по порядку!

1. Стройте планы на день. Утреннее планирование позволяет достичь больших успехов за день, а также почувствовать себя уверенно, что особенно необходимо подрастающему ребёнку. Особенно полезным будет такое планирование в кругу близких. Собирайтесь каждое утро и составляйте план на весь день, это займёт у вас всего несколько минут. Обсудите, что ребёнок должен сделать в школе, будут ли у него сегодня контрольные или тесты. Чем он будет заниматься после школы и как распланирует своё свободное время.

2. Научите детей позитивно мыслить. Дети слышат и помнят всё, что мы им говорим. Кроме того, каждое наше слово, выражение, эмоция закладываются у них в голове и со временем формируют их характер, мировосприятие и самооценку. Особенно дети реагируют на то, что о них говорят их родители. Хвалите ребёнка, но только по делу, ведь дети не любят неискренность взрослых. Предлагаем вам восемь позитивных выражений на каждый день:

Ты так много помогаешь мне!

Я горжусь, что ты такой добрый человек.

Твоя помощь действительно неоценима.

Я горжусь тобой, ведь ты начал относиться к людям с уважением и состраданием.
То, о чём ты говоришь, очень интересно. Расскажи мне подробней.

Молодец! Когда ты исправляешь ошибки, ты становишься лучше.
3. Составляйте «Портфолио хорошего человека».
Дети должны чётко понимать, за что именно вы их хвалите. В таком случае у них развивается чувство ответственности, которое, по мнению учёных, помогает детям учиться хорошим привычкам и решать сложные задачи.
Некоторые психологи советуют вешать на стену, холодильник или другое видное место «Портфолио хорошего человека» – небольшой список того, что следует делать и как поступать в разных ситуациях хорошему ребёнку. Список полезных дел ребёнок будет видеть ежедневно и будет задумываться о том, что именно он сегодня сделал.

4. Приучайте ребёнка к общественной работе. Конечно, самым полезным для здорового воспитания ребёнка будет его участие в детских общественных организациях. В нашей стране дети помладше участвуют в экологических движениях, помогают очистить город от мусора и других неприятных следов цивилизации. Другие помогают пожилым людям или детям. Ребята постарше могут участвовать в качестве волонтёров в различных общественных проектах.

5. Контролируйте, сколько времени дети проводят у экрана.
Учёные до сих пор не могут прийти к единому мнению касательно детского увлечения электроникой. Впрочем, уже сейчас очевидно, что современные технологии могут принести как неоценимую пользу в развитии ребёнка, так и нанести непоправимый вред. В любом случае детям будет полезно отвлекаться от мониторов и возвращаться в реальный мир.

6. Позвольте ребенку заботиться о домашнем животном. Если есть такая возможность (нет медицинских противопоказаний для общения с животными) и желание, разрешайте детям заводить домашнее животное. Забота о братьях наших меньших – одно из лучших средств развития эмпатии, ответственности, трудовых и социальных навыков.

7. Рассказывайте ребёнку хорошие истории ежедневно. Постоянное чтение хороших и добрых новостей формирует в человеке позитивное мышление, готовность противостоять трудностям и изменять мир в лучшую сторону. Найдите в Интернете журнал или отыщите печатную газету, где ежедневно публикуются хорошие истории.

8. Освободите свой вечер от рутины. Учёные уверены, что люди оценивают прожитый день в зависимости от того, как он закончился. Поэтому для того, чтобы ваш повседневный быт казался приятным и радостным, вам нужно освобождать вечер от необходимости решения каких-то задач или проблем. Вечером вы и ваши дети должны отдыхать. Вечер – самое подходящее время для того, чтобы пообщаться с детьми, заняться с ними любимым общим делом.

9. Учите ребёнка называть чувства правильными словами. Например: «У меня сегодня отличное настроение», «Я плохо себя чувствую», «Мне хорошо… больно… весело… обидно… нравится», «Я испугался… я очень рад… счастлив… сердит… огорчён». Когда ребёнок слышит, как говорят о своих состояниях, он будет учиться этому.

10. Будьте сами добры и милосердны. Лучший урок доброты – собственный пример. Ребёнок должен ежедневно видеть доброе отношение родителей к окружающим.